전체 글17 사람이라면 누구나 받고 싶은 인정, 바로 "스트로크" 안녕하세요. 상담전문가 지부장입니다. 사람이라면 누구나 받고 싶은 것이 바로 인정입니다. 교류분석상담 이론에서는 인정을 스트로크 (STROKE)라고 부릅니다. 1. 스트로크의 개념 스트로크(Stroke)란 말은 단순히 애무라는 뜻 뿐 아니라 신체에 직접 닿는 touch stroke로부터 윙크, 말걸기, 승인하기 등의 정신적 stroke까지 매우 넓은 의미의 말로써 타인의 존재를 인정하기 위한 작용이나 행위를 가리키고 있으며, 모두가 자기 존재를 인정받기 위한 욕구이다. 즉, 한마디로 하면 존재인지가 될 것이며 인간에게 있어서 필수 불가결한 것이다. 이와 같이 사람은 모두가 Stroke를 필요로 하며, 사람이 산다는 것은 Stroke를 추구하기 위함이라고까지 말할 수 있다. 2. 인간행동과 스트로크 유아기.. 2023. 6. 6. 인생각본과 드라이버 "난 ~ 해야돼!" 안녕하세요. 상담전문가 지부장입니다. 1. 인생각본(life script)의 정의 각본은 우리들이 어린 시기에 부모 혹은 대리부모 역할자나 환경의 영향을 받고 아동의 심리반응의 반복과 결단에 의해 발달하고, 그 후에 인생체험에 의해 강화, 고정화된 인생계획, 곧 “삶의 청사진”이라고 본다. 즉 개인의 인생계획으로서 자신의 주변에서 일어나는 중요한 일들에 대한 나름대로 해석에 근거하여 내린 초기결정에 의해 형성된다. 어른이 되고나면 이야기의 처음 부분은 거의 기억에서 멀어진다. 비록 당시를 기억할 수는 없지만, 그때 쓴 이야기에 따라 삶을 살아간다. 이런 이야기가 바로 인생각본이다. ※ 에릭 번의 스크립트(각본, script) 정의 • 각본은 생활계획이다. 인생계획이다. 한 사람의 삶의 계획(a life .. 2023. 6. 5. MZ 세대의 높은 스트레스와 불안감, 번아웃 비율 증가 안녕하세요. 정신건강전문가 지부장입니다. 딜로이트 2023 글로벌 Gen Z & Millennial 서베이 MZ 세대 서베이를 통해 스트레스와 번아웃 느끼는 MZ 세대를 알아보고자 합니다. 딜로이트 Z 세대 & 밀레니얼 서베이 개요 ‘딜로이트 Z 세대 & 밀레니얼 서베이’는 전 세계 44개국 MZ 세대 2만2,856명(Z 세대 1만4,483명 / 밀레니얼 세 대 8,373명)을 대상으로 실시한 설문조사와 인터뷰를 분석한 결과로, 지난 수년간 발생한 대형 사건들이 MZ 세대의 삶과 시각을 어떻게 변화시켰는지 나타낸다.더불어 MZ 세대가 평가하는 주요 긍정적 변화와 아직 남아 있 는 우려사안들을 짚어본다. 2023 서베이는 2022년 11~12월 현지 설문조사와 2023년 3월 정성적 인터뷰 결과 최근 수년.. 2023. 5. 31. 정신건강의학과 치료에 대한 8가지 오해와 진실 안녕하세요. 정신건강전문가 지부장입니다. 오늘은 정신과로 알고 계시는 신경정신과, 정신건강의학과에서 진료받으실 때 어떤 이유로 두려워하고 힘들어하는지 오해와 진실이라는 Q&A로 살펴보려고 합니다. 정신건강의학과 치료에 대한 8가지 오해와 진실 정신건강 및 정신질환을 바르게 이해하는 것은 자녀뿐만 아니라 부모에게도어렵습니다.게다가 정신질환에 대한 부모님의 오해와 편견이 자녀들의 정신건강을 이해하는 데 걸림돌이 될 수도 있습니다.따라서 정신질환을 둘러싼 오해와 정신질환의 원인과 치료에 대한 올바른 정보를 전달해드리고자 합니다.나의 자녀가 주변에서 도움이 필요할 때 또 마음이 힘들어할 때 도움이 될 필요한 정보를 말해 줄 수 있습니다. 1 ‘정신질환’은 성격의 결함으로 생기는 병이다? 정답 ⓧ ‘정신질환’은 .. 2023. 5. 30. 이전 1 2 3 4 5 다음
